脱胎换骨吉他谱采用C调指法由弹手吉他编配。这首《脱胎换骨》表达着如今现代城市的朋友们，那种对孤独的倾诉欲和爱情细腻感。这首歌曲在慵懒唱腔的风格里面结合了一种苦情酸涩的情绪表达，更让我眼前一亮的是，它还加入了当代亲密关系中双方关于“独立性”的思考，我们在爱情的路上，总希望去改变对方，让对方变成自己想要的那种人，这样的改变，让双方都痛苦，试图改变一方，不如脱胎换骨。这才是爱情治愈的方式，如果这首歌有五颗星，我会给4颗星，剩下一颗就是被虐哭了。

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